Un accompagnement intégratif
Chaque personne arrive avec une histoire et une manière singulière de vivre ses difficultés. Mon travail consiste à comprendre ce qui se joue aujourd’hui, ce qui entretient ces difficultés et, si nécessaire, les fonctionnements plus anciens qui influencent le présent. Les approches auxquelles je suis formée offrent des éclairages et des outils complémentaires, mobilisés selon les besoins de chacun, sans application systématique.
Les TCC aident à repérer les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent une difficulté dans le présent. Le travail s’appuie sur des outils concrets pour faire évoluer ces mécanismes et expérimenter d’autres manières de faire face aux situations difficiles.
Comprendre cette approche en imagesLa Gestalt-thérapie porte attention à ce qui se vit dans le présent : émotions, sensations, besoins et relation à l’autre. Elle aide à prendre conscience de ses automatismes et à expérimenter d’autres façons d’être en relation, au-delà de la seule compréhension.
Comprendre cette approche en imagesLa thérapie des schémas explore les fonctionnements anciens qui continuent d’influencer le présent. Elle permet de comprendre l’origine de certaines répétitions, de reconnaître ce qui les réactive et de développer des réponses plus adaptées à ses besoins actuels.
Comprendre cette approche en imagesLa psychologie jungienne explore les dimensions moins conscientes de la vie psychique : répétitions, conflits intérieurs, rêves ou aspects de soi laissés de côté. Cette démarche aide à mieux se connaître et à construire une manière d’être plus personnelle et plus cohérente.
Comprendre cette approche en imagesCette approche intégrative s’enrichit également de l’analyse transactionnelle, de la DTMA et de l’EFT. Mobilisées en fonction des besoins de chaque personne, elles permettent d’approfondir la compréhension de certaines dynamiques relationnelles et de schémas répétitifs, de travailler sur les réactions émotionnelles et d’accompagner l’empreinte laissée par des expériences difficiles.
Après quinze années consacrées à comprendre et à répondre aux besoins spécifiques de mes clients, j'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement thérapeutique.
Mes formations certifiantes en TCC, Gestalt-thérapie, thérapie des schémas et psychologie jungienne constituent les fondements de ma pratique intégrative, complétée par l’analyse transactionnelle, la DTMA et l’EFT.
Le premier entretien est un temps de rencontre et d'échange.
Il permet de mieux comprendre votre demande, d'évoquer votre parcours, de répondre à vos questions et de déterminer ensemble si cette démarche correspond à vos attentes. Si tel est le cas, les modalités de l'accompagnement sont définies ensemble.
Premier pas
Le premier entretien est un temps de rencontre : comprendre votre demande, répondre à vos questions et décider ensemble si cette démarche vous correspond.
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